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Chandra Namaskar: il saluto alla Luna

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Di una delle prime lezioni di Yoga a cui ho partecipato mi è rimasta impressa l’umiltà dell’insegnante, Rebecca, che disse “Ogni volta che salgo sul tappetino è come se fosse la prima volta”. Questa frase mi è tornata in mente qualche giorno fa, quando ho scoperto che esiste il saluto alla Luna, Chandra Namaskar! Ecco un […]